“ფურცელზე ჩამოწერეთ ის სურვილები, რომლებიც გინდათ რომ აგისრულდეთ და…” – ცაგარელის მიმართვა

დღეს კი მთვარდება ეს დაბნელების დერეფანი, ვინ როგორ გავიარეთ ეს 18 თვის მანძილზე გამომჟღავნდება ჩვენს ცხოვრებაში…
ამიტომ
დღესაც
ძალიან ფრთხილად , მშვიიდად უნდა გავიაროთ ეს დღე.
მხოლოდ
გარეგნული სიმშვიდე არ იგულისხმება, ეს უნდა იყოს შინაგანი სიმშვიდე,

გააკეთეთ ღრმა ჩასუნთქვა ამოსუნთქვა რამდენჯერმე.
მშვიდად, ნელა,
ღრმა ჩასუნთქვაზე შემოუშვით დიდი სიმშვიდე თქვენს გონებაში ფიქრებში
ხოლო
ამოსუნთქვაზე გაუშვით ყველა დარდი, წყენა, ტკივილი ფიქრი და პრობლემები .
ეს რამდენჯერმე გააკეთეთ
რამდენჯერაც გესიამოვნებათ,
და ყოველ გამეორებაზე უფრო გააღრმავეთ სუნთქვები.
თქვენ
იგრძნობთ უფრო მეტი ჰაერით გაივსება ფილტვები და მეტ დარდს გამოდევნის ამოსუნთქვის დროს…
დღეს მაქსიმალურად მოერიდეთ მზეს…
ფარდებიც შეგიძლიათ მზის დამცავი გამოიყენოთ ამისათვის..
ძალიან კარგია დაჯდეთ მშვიდად და თქვენთვის კომფორტულად და ფურცელზე დაწეროთ სურვილები, რომლებიც გინდათ რეალიზდეს თქვენს ცხოვრებაში, ასევე ის საქმეები ჩამოწერეთ, რომლის განხორციელებაც , თქვენ დიდ სიმსუბუქეს და ხალისს მოგანიჭებთ…
სურვილების წერის პროცესის დროს , ხანდახან შეჩერდით, თვალები დახუჭეთ , გაიღიმეთ და შეეცადეთ წარმოიდგინოთ , რომ ესა თუ ის საქმე ან სურვილი რაც დაწერეთ, რომ გაკეთდა და რამხელა სიხარულსა და შვებას იგრძნობთ, განიცადეთ ის სიხარული ახლა…
შემდეგ ისევ განაგრძეთ წერა.

ეს ფურცელი შეინახეთ და პერიოდულად გადაიკითხეთ ხოლმე…
დღეს ეცადეთ
ნუ წამოიწყებთ ახალ და მნიშვნელოვან საქმეს.
გათავისუფლდით ზედმეტი ფიქრებისგან…
ასევე ძველმანები და ზედმეტი ,,ხლამები” მოიშორეთ სამუდამოდ გათავისუფლდით რაც კი დღემდე ვერ მოიშორეთ სხვადასხვა მიზეზთა გამო…
ნუ მიეძალებით რთულ და მძიმე საკვებს, ხორცეულს… ალკოჰოლს…
დღეს კარგი იქნება თუ საერთოდ მოერიდებით საკვებს
ან
მინიმუმამდე დაიყვანთ… და ასე მსუბუქად გადააგორებთ ამ დღეს…

გაუგზავნეთ სამყაროს უდიდესი სიყვარულიდაგულწრფელი მადლიერებითყ ვ ე ლ ა სუსურვეთ სიკეთე , ჯანმრთელობა, დღეგრძელობა, სიყვარული,დაშეიგრძენით როგორ აივსეთ თქვენც ამ სიყვარულით…გაუღიმეთ თქვენს საკუთარ ცხოვრებასდა თქვენს მეს, თქვენს პიროვნებას,აპატიეთ ყველაფერი თქვენს თავს, რომ ვერ გაიმეტეთ ბევრი სიკეთეები საკუთარი თავისთვის დღემდე…აპატიეთ ყველას ყველაფერი…მიუტევეთდა გაუშვით…..… დაიწყეთ ახალი ცხოვრება ახალი ფურცლიდან, რომელსაც მიუძღვნით თქვენს საკუთარ მეს…სიკეთეს გისურვებთ მადლიერებით და პატივისცემით, საუკეთესო სურვილებით… ” – წერს ცაგარელი.